集团开展职工心理健康培训

分类：集团要闻
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发布时间：2021-10-28
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【概要描述】　　10月27日，集团开展了“情绪管理与快乐减压”为主题的职工心理健康培训，旨在帮助集团职工减压，疏导情绪，树立积极的健康心理理念，营造良好的工作氛围。集团领导班子成员、各中心、部(室)、项目部的60余名职工参加培训。

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集团开展职工心理健康培训

分类：集团要闻
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发布时间：2021-10-28
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　　10月27日，集团开展了“情绪管理与快乐减压”为主题的职工心理健康培训，旨在帮助集团职工减压，疏导情绪，树立积极的健康心理理念，营造良好的工作氛围。集团领导班子成员、各中心、部(室)、项目部的60余名职工参加培训。

　　此次培训特邀本尚书院院长、华中师范大学家庭教育研究中心研究员胡明瑜老师前来授课，为大家的心理健康管理支招。课上胡老师围绕“情绪的来源”、“正确的认识情绪”、“处理情绪的错误方式”、“缓解心理压力的技巧与实修体验”四大模块，深入浅出的帮助大家科学认识自身的心理世界，为大家工作生活中可能面临的困境和情绪压力提供了应对的方法和技巧，让大家受益匪浅。

　　培训中，参会人员认真听讲，并与讲师展开积极互动和探讨。培训结束后，大家表示此次课程理论与体验相结合，对工作和生活很有启发和帮助，将进一步调整心理状态，做好情绪管理，以更加积极乐观、豁达的状态投身到工作当中。

　　(人力资源部丁媛)

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